Overslaan en naar de inhoud gaan

Druk, druk, druk, omgaan met stress en drukte

Omschrijving

Hoe gaat het met je? 'Druk!'

Zou dit een modewoord zijn? 'Druk'?

Ervaar jij stress? Zoja, wanneer ervaar je stress? En wat doe je daar dan mee? 

 

Wat als je hier mee aan de slag kan gaan om je work-live balance op orde te krijgen. Wat als je minder stress en het constante gevoel te presteren zou ervaren. Vandaag de dag moet alles sneller, beter, meer. Voor even is dit goed vol te houden maar op lange termijn weegt dit zwaar door. Deze opleiding ondersteunt je om hier stappen in te zetten zodat je een kwalitatiever leven ervaart.

Programma

  • Wat is stress?
  • Waar krijg ik stress van?
  • Mijn 'saboteurs'
  • Perfectionisme
  • Hoe ontspan ik?
  • Work-life balance
  • Burnout voorkomen
  • Mijn planen voor de toekomst

Data

13/10/2022 13:00 - 17:00
Webinar

Prijs

Alle prijzen zijn exclusief btw, maar inclusief catering en cursus.

Partners / Subsidiemogelijkheden

  • Constructiv
  • KMO-Portefeuille

Inschrijven

Praktische informatie

Startdatum: 13/10/2022
Webinar
Persoonlijke ontwikkeling
Prijs leden:
€135
Prijs niet-leden:
€182
9 Vrije plaatsen
Uiterste datum inschrijving
Inschrijven

Meer informatie

Organisator:
Embuild West-Vlaanderen

Ondernemingsnummer:  0880547687

DVO-nummer:  DV.O105687

Opleidingsverantwoordelijke:
Marieke Rouquart
Opleidingen open aanbod

Gerelateerde opleidingen

  • Assertief en zelfzeker communiceren: zo doe je dat!

     13/06/2023
      Kortrijk
  • Leren verkopen als niet-verkoper

     14/11/2022
      Kortrijk
  • Leidinggeven op de werf - basisopleiding

     07/10/2022
      Kortrijk